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Constipation traitement et aliments à privilégier

A dire vrai, les problèmes de constipation sont devenus monnaie courante. C’est pourquoi, de plus en plus de personnes doivent adapter leur régime alimentaire à cette affection de santé. De fait, les causes sont aussi variées que disparates : des mauvaises habitudes alimentaires au stress, ou mode de vie trop sédentaire. Aussi, au cours de […]

Les secrets des terpènes, effets et propriétés

Pour commencer, les terpènes s’apparentent à des molécules chimiques odorantes, dont on retrouve les effluves aromatiques un peu partout ; en particulier dans les plantes, et huiles essentielles. En effet, au sein de la nature, les terpènes sont les protecteurs de la végétation. Soit de véritables boucliers contre les bactéries, et parasites nuisibles aux végétaux. […]

A quoi sert la vitamine E ? Un puissant antioxydant

Parfois, on connaît l’importance des nutriments pour la santé, mais pas forcément leurs propriétés. Alors, à quoi sert la vitamine E ? Tout d’abord, il s’agit d’une vitamine au fort pouvoir antioxydant, qui assure la protection de vos cellules contre les radicaux libres. A savoir, des molécules à l’origine de dommages cellulaires – naturellement présentes […]

Comment arrêter la diarrhée ? Aliments et suppléments

Une envie pressante ? Le besoin urgent d’aller aux toilettes pour éliminer, les crampes d’estomac, gazs et flatulences, sont des symptômes gênants qui interviennent conjointement avec les épisodes de diarrhée. Cela dit, ils peuvent aussi être en lien étroit avec des infections digestives, intolérances alimentaires, et autres pathologies gastro-intestinales. Ce type d’épisodes de diarrhée peut […]

Vitamine E aliments : Top 7 des aliments anti-oxydants

Tout d’abord, est-ce que vous saviez que la teneur en vitamine E est peu affectée par la cuisson ? . En effet, la vitamine E se distingue comme un nutriment très résistant à la chaleur de nos fours, et poêles de cuisine. Alors, pourquoi se souvenir de cette formidable propriété ? Tout simplement, pour vous […]

Vitamine E bienfaits pour la santé, et beauté de la peau

En premier lieu, saviez-vous que la découverte de la vitamine E est très récente ? En effet, elle date uniquement de 1922 . Etonnant, non ?! Depuis, la recherche scientifique a rattrapé le temps perdu ; et mis en évidence des propriétés essentielles pour la santé. Prévenir le vieillissement prématuré, ou renforcer les défenses immunitaires, […]

Médicament constipation : conseils pour booster leur efficacité

Vous connaissez forcément les traitements pour réguler le transit… Pourquoi ? Car le médicament constipation est simplement l’un des plus répandus sur le marché des suppléments ! Rien de surprenant, quand on sait que la constipation touche jusqu’à 35 % des français. En tête de lice, les femmes, mais aussi les personnes sédentaires ou à […]

Règles d’or pour une cure probiotiques

Tout d’abord, souvenez-vous que les probiotiques sont de fidèles alliés pour restaurer un microbiote déséquilibré. Grâce à leur teneur en “bonnes” bactéries, la flore intestinale est saine, les micro-organismes y cohabitent en parfaite harmonie, et contribuent à un bon état de santé général. Cela dit, au vu de leur concentration en micro-organismes vivants, les probiotiques […]

Usages et effets du collagène hydrolysé

Depuis quelques années, le collagène hydrolysé s’impose comme l’un des suppléments alimentaires les plus populaires, et commercialisés sur le marché. En effet, de nombreuses études scientifiques ont mis en évidence ces propriétés médicinales, et cosmétiques. Vous voulez en savoir plus ? Tout d’abord, rappelons que 30 % des protéines de notre corps s’avèrent être du […]

Toute la vérité sur le collagène bienfaits et vertus

Vous avez très certainement déjà entendu le terme de collagène ? En effet, cette surprenante protéine, omniprésente au sein du corps humain, fait l’objet de nombreux débats et investigations, dans les domaines de la santé et beauté. Pour quelles raisons ? Car les bienfaits du collagène sont innombrables pour de multiples organes, tant pour la […]