Archives par catégorie: Blog

Les problèmes de constipations chroniques : symptômes et prévention

Saviez-vous que plus d’une personne sur quatre souffre de problèmes de constipations chroniques en France ? De fait, si vous ressentez des difficultés à éliminer, des douleurs au moment d’évacuer, ou des troubles gastro-intestinaux, sans pour autant arriver à aller aux toilettes… nul doute que vous faites partie des 30% de la population, atteints de […]

Tous les secrets de beauté de la vitamine E peau !

Vous faites partie de ceux qui profitent du moindre rayon de soleil ? Alors, vous savez certainement qu’une protection solaire adaptée est essentielle, pour préserver votre peau des rayons UV. Cela dit, rassurez-vous, la vitamine E est votre meilleure alliée, pour une protection efficace contre les dommages du photo-vieillissement… et plus encore ! En effet, […]

Constipation traitement et aliments à privilégier

A dire vrai, les problèmes de constipation sont devenus monnaie courante. C’est pourquoi, de plus en plus de personnes doivent adapter leur régime alimentaire à cette affection de santé. De fait, les causes sont aussi variées que disparates : des mauvaises habitudes alimentaires au stress, ou mode de vie trop sédentaire. Aussi, au cours de […]

Les secrets des terpènes, effets et propriétés

Pour commencer, les terpènes s’apparentent à des molécules chimiques odorantes, dont on retrouve les effluves aromatiques un peu partout ; en particulier dans les plantes, et huiles essentielles. En effet, au sein de la nature, les terpènes sont les protecteurs de la végétation. Soit de véritables boucliers contre les bactéries, et parasites nuisibles aux végétaux. […]

A quoi sert la vitamine E ? Un puissant antioxydant

Parfois, on connaît l’importance des nutriments pour la santé, mais pas forcément leurs propriétés. Alors, à quoi sert la vitamine E ? Tout d’abord, il s’agit d’une vitamine au fort pouvoir antioxydant, qui assure la protection de vos cellules contre les radicaux libres. A savoir, des molécules à l’origine de dommages cellulaires – naturellement présentes […]

Comment arrêter la diarrhée ? Aliments et suppléments

Une envie pressante ? Le besoin urgent d’aller aux toilettes pour éliminer, les crampes d’estomac, gazs et flatulences, sont des symptômes gênants qui interviennent conjointement avec les épisodes de diarrhée. Cela dit, ils peuvent aussi être en lien étroit avec des infections digestives, intolérances alimentaires, et autres pathologies gastro-intestinales. Ce type d’épisodes de diarrhée peut […]

Vitamine E aliments : Top 7 des aliments anti-oxydants

Tout d’abord, est-ce que vous saviez que la teneur en vitamine E est peu affectée par la cuisson ? . En effet, la vitamine E se distingue comme un nutriment très résistant à la chaleur de nos fours, et poêles de cuisine. Alors, pourquoi se souvenir de cette formidable propriété ? Tout simplement, pour vous […]

Vitamine E bienfaits pour la santé, et beauté de la peau

En premier lieu, saviez-vous que la découverte de la vitamine E est très récente ? En effet, elle date uniquement de 1922 . Etonnant, non ?! Depuis, la recherche scientifique a rattrapé le temps perdu ; et mis en évidence des propriétés essentielles pour la santé. Prévenir le vieillissement prématuré, ou renforcer les défenses immunitaires, […]

Médicament constipation : conseils pour booster leur efficacité

Vous connaissez forcément les traitements pour réguler le transit… Pourquoi ? Car le médicament constipation est simplement l’un des plus répandus sur le marché des suppléments ! Rien de surprenant, quand on sait que la constipation touche jusqu’à 35 % des français. En tête de lice, les femmes, mais aussi les personnes sédentaires ou à […]

Règles d’or pour une cure probiotiques

Tout d’abord, souvenez-vous que les probiotiques sont de fidèles alliés pour restaurer un microbiote déséquilibré. Grâce à leur teneur en “bonnes” bactéries, la flore intestinale est saine, les micro-organismes y cohabitent en parfaite harmonie, et contribuent à un bon état de santé général. Cela dit, au vu de leur concentration en micro-organismes vivants, les probiotiques […]